Hypnotherapie

Hypnotherapie is een behandelmethode bij psychische, medische en lichamelijke klachten en nog veel meer. Het gebruik van Hypnose en Regressie vormen de spil van deze therapie. Het gebruik van trance vormt de basis voor deze therapie.

Trance is een natuurlijke staat van zijn. Je bent vaker onder hypnose dan je denk! Bijvoorbeeld als je dagdroomt of helemaal opgaat in je film of dat boek maar ook tijdens het auto rijden ben je in een staat van trance. In hypnotherapie wordt hypnose therapeutisch ingezet. Trance wordt door de therapeut tijdens hypnotherapie opgeroepen. In deze therapie leer je op een andere manier dan je gewend bent naar jezelf luisteren.

Je denkt bij hypnose misschien aan mensen die opdracht krijgen om allerlei gekke dingen te doen terwijl ze zich daar niet bewust van zijn. Dit is het zogeheten toneelhypnose. Het gaat hier om entertainment en heeft niets te maken met hypnotherapie. Hypnotherapie is een trance waarbij je voortdurend zelf de controle hebt. Als er iets opvallends gebeurt dan ben je er meteen weer bij.

Met hypnotherapie zak je naar je onderbewuste processen. In het onderbewuste zijn onder ander je negatieve patronen, gedragingen, overtuigingen en traumatische ervaringen opgeslagen. Deze onderbewuste processen worden bewust gemaakt waardoor je meer inzicht krijgt in jouw eigen binnenwereld (systeem). Je werkt aan positieve gevoelens, overtuigingen en gedrag waardoor je weer in contact bent met je hart, de plek van verbinding. Wanneer je de taal van het hart spreekt ben je vanuit kompassie in verbinding met jezelf en anderen.

Regressietherapie

Negatieve gevoelens of overtuigingen hebben vaak hun oorsprong in het verleden. Ervaringen die we ons soms niet eens herinneren, maar ons wel belemmeren in het heden. Met Regressietherapie gaan we terug naar de oorsprong, het ontstaansmoment van de belemmerende negatieve gevoelens of overtuigingen. Die verbonden zijn met onze voorouders of die hebben plaatsgevonden vóór dit leven. Door deze oorspronkelijke ervaringen op te sporen te herbeleven en verbanden te leggen naar het huidige leven komen de lichamelijke, emotionele en mentale aspecten van de ervaring weer bij elkaar waardoor er ruimte komt voor verwerking, en er weer beweging ontstaat.